zu mienen guten vorsätzen für 2009 zählt nicht nur, ein besserer mensch zu sein, mehr auf bio und öko und den quatsch zu achten und weniger geld zu verschwenden, sondern auch, im laufe des jahres einen halbmarathon zu laufen. aus terminlichen gründen ist der ursprünglich anvisierte lauf anfang april in berlin wohl erstmal gescheitert, aber das heißt nicht, dass das projekt komplett gekippt ist.
stattdessen sehe ich das positiv und als gute gelegenheit, noch mehr zu trainieren. da ich weiß, dass ich eigentlich ein ziemlich fauler hund bin, der sich nur schwer motivieren lässt, gebe ich dieses ziel hiermit bekannt. wenn ich’s nicht gebacken bekomme, könnt ihr mich ja auslachen und solange nerven, bis ich ne freibierfete schmeiße. oder wenigstens nen kuchen backe oder so.
um gleich meinen “lauferfolg” messen zu können, musste natürlich erstmal ein neues tool her: nike+. was sonst? einfach in den schuh klemmen, ipod anschmeißen, loslaufen. und so bin ich am vergangenen mittwoch von unterföhring nach ismaning gelaufen:
die grüne linie stellt den verlauf der geschwindigkeit dar. wie man sehr gut sehen kann, habe ich mich bei der hälfte der strecke kurz ausgeruht und gestreckt. aber irgendwas ist dabei schiefgegangen: nachdem ich zuhause angekommen bin, hatte ich erstmal drei tage lang rücken. ganz doof gelaufen. aber was mich nicht tötet, macht mich stark.
keep on running.
musik: iron maiden | running free
RESPECT, ist ein schöner Song und bringt da auch gerade meine Gefühlslage zum ausdruck. jetzt heißt es dran bleiben!
Ich bin nach wie vor für Hamburg als Alternative, liegt im Juni auch ein wenig später.
Was ist das konkrete Ziel? Ankommen? Unter 2 Stunden?!
Ach und lass die Pausen, hast du nicht nötig
ps. ich steh auf Becks, kaltes Becks
Pah, der Nokia Sportstracker kann das doch viel schöner :p zeigt auch die Strecke an und überhaupt.
Viel Erfolg beim Laufen! Wenn’s nach mir ginge, wäre der Mensch ja mitm Fahrrad anstatt Beinen geboren worden.
*lol* der nokia sports-trecker? da setz ich mich lieber drauf und lass mich davon durch die finnische eiswüste kutschieren, aber mit laufen hat das nix zu tun… wenn schon sport, dann mit style!
und daniel: hamburg ist keine schlechte idee. bin aber ende juni im urlaub. also doch paderborner eierlauf? [oder wie hieß das?]
dein bier kannste dir dann brav alleine kaufen, wirste schon sehen!
Und wie schaut es mit der Zeit aus?
Wird man auf 4,7km überhaupt warm?
Vielleicht hast du einfach zu früh wieder aufgehört?
So viele Fragen, so wenig Antworten